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Étiquette : vegan

EAT : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire

EAT : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire

Mon livre de chevet du moment, ou plutôt de train car c’est lors de mes déplacements quotidiens que je lis le plus, est l’ouvrage de Gilles LARTIGOT : EAT : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire.  Si je suis tombé sur ce livre, c’est que depuis quelques mois j’ai pris la décision de revoir mon mode d’alimentation et de consommation. Je suis quelques personnes sur Youtube et notamment Wildmight, FitnessMag et Regenere/Thierry Casasnovas qui se sont entretenus avec Gilles Lartigot…

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Plaisir du petit-déjeuner

Plaisir du petit-déjeuner

De tous les repas, pour moi, le petit-déjeuner c’est le plus sacré ! Ce matin, j’ai testé un petit mélange qui m’a bien plu. Il n’a rien de révolutionnaire, mais gustativement j’adore et en plus il me cale pour une bonne partie de la matinée (sachant que je suis du genre à avoir TOUT LE TEMPS faim ! ). Voici sa composition : une banane, bien mûre de préférence, une demi-pomme, une cuiller-à-soupe de graine de chia (les moudre si…

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